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| ●夏ばてひきづってませんか？ | ●アロマ・ハーブティーで癒そう |  |
| ●体力食欲が落ちた体に栄養補給 | ●焼けたお肌のお手入れ・美白に | |
| ●夏の疲れにお勧めの漢方薬 | ●頭髪・頭皮のダメージケア | |
| ●冷房で冷えた体、お風呂でリラックス |
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| 夏ばては日本の夏のような暑さ、高温・多湿な環境による適応障害から生じるからだの不調です。 夏ばては病院で検査を受けても異常は発見できません。医学的に判断されることは難しいのです。 人によってさまざまな症状が出てきますが、以下の症状が代表的な夏ばての症状です。 |
| ■夏ばての症状 ・思考力の低下 ・全身の疲れがとれない ・朝起きるい ・食欲がないのが辛 ・冷たいものばかり飲む ・下痢や便秘 |
■夏ばての原因 ・冷房で体がひえる ・食欲が落ちる ・夜ふかしをする ・水分のとりすぎ |
■対策 |
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| 夏バテは、いろいろな要素が重なって起こりますが、そのひとつに発汗による栄養不足があげら れます。汗をかくと、体内のビタミンやカルシウムやマグネシウ ムといったミネラル類が汗と いっしょに奪われてしまうのです。 とくに、ビタミンB群が不足すると疲れが抜けにくくなるので、 意識的にビタミンB群を摂取しましょう。ビタミン類では、B1が疲労回復に有効です。 |
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| ●暑いからと言ってサササ〜っとシャワーだけで済ませてませんか？？ お外が暑くても、ぬるめのお湯に浸かったり、半身浴したり、足浴をする事により 体の疲れの取れ方が違いますよ♪ リラクゼーションも兼ねてお風呂にゆったりと入る事をオススメします！！ |
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| バスタイムは日常生活で気軽に実践できるリフレッシュとリラックスのひととき。 古来より、柚子湯、薄荷湯など四季の移り変わりをお風呂においても一緒に感じてきた日本の文化を大切にして「生活の木」から「ハーバルバスシリーズ」に和の香りをご用意しました。 身体を洗うときに、または湯船で温まりながら、香りがあたなを包み込むのを感じてください。 ★薄荷：北海道産薄荷エッセンシャルオイル（天然芳香成分）配合。 ★モミ：北海道産モミエッセンシャルオイル（天然芳香成分）配合。 ★柚子：高知産柚子エッセンシャルオイル（天然芳香成分）配合。 |
| ■清涼感のあるソープ。 | ||||||||||
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| ■入浴剤 お湯が乳白色になります。朝の短時間の入浴にも最適。 | ||||||||||
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| ■バスソルト | ||||||||||
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☆;:*:;☆おすすめアロマバス☆;:*:;☆ |
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エッセンシャルオイル、オレンジ、サンダルウッドはどちらも気分を沈ませることなく疲れた心を癒し、落ち着きをもたらしてくれる精油。活用の仕方はアロマポットを使った芳香浴で、寝る30分前にたくとよいそうです。 |
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春から夏にかけて強い紫外線にさらされた結果、皮膚が傷んだと考えられます。紫外線がもっとも強いのは５月で、春から紫外線の皮膚へのダメージは始まって いるのです。また、曇りの日にもかなりの紫外線を浴びていて、ちょっとした油断が蓄積して皮膚へ悪影響を及ぼします。 |
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強い紫外線を浴びると、髪のうるおいを保つキューティクルがはがれやすくなってしまいます。コレが、切れ毛、枝毛、パサつき、ゴワつきの原因です。 |
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