・漢方通源:30包*3個（通源細粒） ・漢方通源:30包（通源細粒） →弊社「通源」は以下の「東洋漢方製薬株式会社」製を調剤分封してます。 ・通源細粒(TS-202):500g入 |
・イージーファイバー缶入:270g |
・ロストール錠:430錠入 ・ロストール錠:430錠*5箱 |
・ウィズワン:60包入 ・ウィズワン:20包入 ・ウィズワンα:48包入 |
・ウチダの麻子仁丸:630丸入 |
・マシニーンV（麻子仁丸料）:180錠入 |
・おなかぴゅあ:42包入 ・おなかぴゅあ：20包入 |
・麻子仁丸料関連商品 |
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1.便秘とは...一般的に多くの女性が抱える悩みの一つとしてあげられる「便秘」。毎日の排便がなければ便秘と考える方もいらっしゃいますが、 見解はマチマチで、例えば日本内科学会の定義では「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」 となっています。 そのため、毎日のお通じがなく2-3日に1度の排便であっても、規則的ですっきりとした満足感があればそれは便秘ではないかもしれません。 また毎日お通じがあっても残便感があったり不快感がある場合には、便秘とも考えられます。 ご自身の生活リズムや、食生活、排便の感触等から便秘かどうか判断する事が大切なのかもしれません。 |
2.便秘の種類便秘には様々な原因が考えられますが主な原因は以下のようなものといわれています。A.食生活に問題がある B.運動不足 C.他の疾病の影響 D.精神的ストレスが多い E.その他 上記の原因が複合的に合わさっている場合もあるので、ご自身の生活を振り返ってみて、食生活（特に食物繊維の不足）、 運動不足、ストレスの軽減を考えてみるのも大切なのかもしれません。 |
3.便秘のセルフケア便秘の原因の一部を日常生活でカバーできる事があるかもしれません。A.快適・清潔なトイレ環境 ･･･便意を感じたらすぐに何度でもトイレに行くことが、便秘の予防策として大切です。 便意を我慢する事で、次の便意までタイミングが開いてしまい、これらを繰り返すことで 便秘になってしまう場合があります。 そのためにも、快適なトイレ環境を作っておく事が、大切かもしれません。 例えば、冬は暖かく夏は涼しく、そして常に清潔にしておくことでしょうか。 B.適度の運動をとる ･･･腹筋の力が弱いと排便が困難になる可能性があります。少し腹筋を強めると便秘にいい影響を 及ぼすとも考えられます。 また運動によって血行がよくなり、結腸の働きも順調になり便秘解消にも役立つかもしれません。 更に運動は、精神的はストレスの解消にも役立ち、便秘の改善に好ましい影響を及ぼすものです。 C.イライラの解消 ･･･普段なら快適に出ている人でも興奮したり心配事があると大便が出にくくまた細くなることがあります。 また人によっては下痢と便秘とが交互に起こることがあります。このような傾向の人は、ストレスを解消することが大切です。 ご自身を知る事、御自身を大切に注視する事が、大切なのかもしれません。 |
4.便秘薬について様々な種類が出てる便秘薬。種類は下記の様に分類されます。A.浣腸 ･･･肛門から液体を入れて腸の壁の面をすべりやすくし、また腸を刺激し動きを活発にして便を出すものです。 （ →浣腸商品 ） B.刺激性下剤 ･･･腸粘膜を刺激し、蠕動運動を促進するものです。 C.膨張性下剤 ･･･水分を吸収させ便を軟化させかつ腸の内容物を膨大させて、腸を刺激して排便を促進するものです。 D.塩類下剤 ･･･腸の中の水分の再吸収を防ぎ腸の内容物をやわらかくし増大させることで蠕動運動を促進するものです。 E.浸潤性下剤 ･･･界面活性作用により便の表面張力を低下させて水分を浸透しやすくし便を軟化させるものです。 |
