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	腸スッキリ系		老廃物を排出し腸内をキレイにして、ダイエットするものです。ダイエットはもちろん美肌・腸の健康維持にも効果があります。

	食物繊維		食物繊維は水分を含んで、便を柔らかくして、出やすくします。腸内に便がとどまる時間も短くなって、おなかがはった感じが解消されます。また、胃の中でふくらんで満腹感を早く与えてます。

	乳酸菌		乳酸菌とは、乳糖やブドウ糖などを栄養分に増殖、乳酸などをつくり出す細菌の総称で、ちなみにビフィズス菌もその一種。 乳酸菌が人間の腸の中に入ると、腸内を弱酸性にし、悪玉菌を撃退します。さらに腸のぜん動運動を促すことで便秘や下痢を防いでくれるのです。